반응형 목 근육 발달1 터미타임 방법과 효과 (목 근육 발달, 사두증 예방, 시기별 자세) 첫 아이를 낳고 조리원에서 퇴원한 지 일주일쯤 지났을 때였습니다. 아기를 바닥에 눕혀두고 기저귀를 갈던 중, 뒤통수 한쪽이 유독 납작해 보이는 것 같았습니다. 맘카페에 물어보니 "터미타임 하세요"라는 댓글이 수십 개 달렸습니다. 처음 들어본 단어였습니다. 알고 보니 터미타임(Tummy Time)은 아기를 배를 대고 엎드려 놓는 시간을 의미하는데, 미국 소아과학회(AAA)는 1992년부터 영아돌연사증후군(SIDS) 예방을 위해 아기를 반드시 똑바로 눕혀 재울 것을 권고했고, 그 부작용으로 장시간 같은 자세로 누워 있던 아기들에게 머리 변형이 생기면서 이를 보완하기 위해 깨어 있을 때 엎드린 자세를 유도하는 터미타임이 권장되기 시작했습니다. 저도 아기 뒤통수가 더 납작해질까 걱정되어 바로 다음 날부터 시도해.. 2026. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
